Греческая баня – история и особенности

Первые упоминания об эллинских лаконикумах встречаются в трудах Геродота, а современным ученым на основании записей историков удалось установить, что «лаконикум» стал прообразом римской термы. Большую роль в культивировании бань на территории Древней Греции сыграл Александр Македонский. Именно по его указанию повсеместно строились купальные комплексы восточного типа, с подогреваемыми полами.

Первые парные в древней Греции

Классическая греческая баня представляет собой помещение в виде полусферы, построенное из тесаных камней. Обогрев осуществлялся от открытого очага, расположенного в центре зала. В качестве топлива использовался древесный уголь или дрова. В очаг укладывали камни, на которые периодически подливали воду, чтобы помещение наполнилось паром.

Интенсивность горения, необходимая для поддержания определенной температуры, контролировалась служащими. Воздух в парной прогревался до +70°С, а влажность составляла всего 20%. Дым выходил через специальное отверстие на крыше.

В лаконикумах не было системы отвода сточных вод и дренажных устройств рядом со строением. После завершения банных процедур вода вычерпывать вручную, и на это уходило много времени. Зато бани были доступным всем сословиям, так как греки уделяли большое внимание гигиене.

Перед посещением лаконикума необходимо было очистить тело от грязи с помощью специальных медных скребков и оливкового масла, которое предварительно наносилось на кожу. Мужчины после парения в банном зале обливались тело холодной водой из большого кувшина или погружались в бассейн без подогрева. Так закладывались основы закаливания и оздоровления. Женщины, как представительницы слабого пола и хранительницы домашнего очага, купались в теплой воде. Закаливание для них не являлось обязательной процедурой.

Греческая баня обязательно строилась с бассейном. Если помещение было слишком маленьким, устанавливали ванну. В больших банях бассейнов было несколько, они наполнялись водой разной температуры.

Бани в учебных учреждениях древней Греции

Раскопки, проведенные французскими учеными в XX веке, позволили установить, что бани в древней Греции строились во всех гимнасиумах, которые представляли собой учебные заведения с усиленной физической подготовкой. После спортивных игр и состязаний ученики отправлялись в парную, а затем плавали в бассейне. Лаконикум являлся местом отдыха и релаксации.

Форма зала для парения напоминала конус. Свежий воздух проникал через небольшой проем с крышкой в верхней части здания. Никаких элементов роскоши или декоративных украшений в древнегреческих парных не было, зато активно использовались массажные приспособления (медные стригали), масла и благовония на травах.

После окончания банных процедур тело растирали елеем и надевали чистый хитон. Масляные составы защищали кожу от проникновения инфекций и воспалительных процессов.

Древнегреческие философы о банях

Многие древнегреческие мыслители считали баню одним из выдающихся достижений человечества. Так, например, Гиппократ, знаменитый целитель и основоположник естественной медицины, был убежден в том, что регулярное посещение парной способно уберечь человека от большинства болезней. Он написал несколько трудов с рекомендациями по использованию воды и пара при различных заболеваниях и травмах. Математик Пифагор призывал юношей посещать баню регулярно, так как «чистота мыслей должна сочетаться с чистотой тела».

Лаконикум в древней Греции постепенно приобрел статус социального учреждения, где создавались условия для физического и духовного развития человека. Именно поэтому Платон считал, что сооружение бань является обязанностью государства. В свою очередь, греки гордились своими лаконикумами и постоянно их совершенствовали.

Современные греческие бани

Современные греческие бани, как правило, входят в состав новых аквакомплексов или спа-центров. Отделка помещений под античность (мраморная облицовка, статуи, колонны, арочные проемы, мозаичные полы) придает помещениям благородный вид и подчеркивает связь с древней Элладой. Конечно, реальные общественные лаконикумы, которые строились в Греции, в основном, за счет государства, выглядели намного проще. Зато наши современники, посещая банный комплекс, где есть лаконикум, могут познакомиться с характерными чертами античного стиля и по достоинству оценить его строгую красоту.

Польза для здоровья

Греческая баня, взятая за основу для создания римской термы, имеет ряд особенностей:

• мягкий микроклимат (тело нагревается постепенно, поэтому организм не испытывает стресса);
• низкая влажность (улучшается дыхательная функция, легкие работают в полную силу);
• умиротворяющая обстановка (успокаивается нервная система, нормализуется сон, исчезают страхи т тревоги).

Древние греки, возведшие в культ красоту тела и физическое здоровье, хорошо понимали, насколько важны банные процедуры для каждого человека. Не случайно строительство лаконикумов считалось обязанностью государства, а их регулярное посещение – неотъемлемой составляющей городского быта. Сегодня у нас есть возможность посетить разные национальные бани, сравнить их особенности и выбрать наиболее подходящие условия для парения.